Финики с косточкой, Иран - 0,5 кг.
Пищевая ценность в 100 г: Энергетическая ценность: 274 Ккал.
Белки - 2,5 г,
Жиры - 0,5 г,
Углеводы - 69,2 г,
Вода - 20,53 г.
Финики - это съедобные плоды финиковой пальмы, широко доступны как сухофрукты.
Считается, что финики содержат все необходимые вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой можно прожить несколько лет.
Финики превосходят другие фрукты разнообразным составом, они содержат железо, фосфор, медь, марганец, магний, калий и многое другое. Но особенно много в них витамина В5, который повышает работоспособность и усиливает концентрацию внимания.
Более того, всего чеез полчаса потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия, поскольку в одном килограмме фиников содержится около трех тысяч калорий, которые вполне могут заменить суточный минимум активного человека. Финики известны и как превосходные стимуляторы мышц.
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более.
Финики очень важны для наих глаз, предотвращая развития слабозрения.
Благодаря высокому содержанию калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни. Финики также снижают риск сердечных заболеваний.
Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды и способствуют началу выработки женским организмом молока.
Финики не сожержат холестрина.
Хранить финики следует в холодильнике или емкости с плотно закрытой крышкой.
Продукт готов к употреблению.
Оставить отзыв
Ваше Имя:Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код, указанный на картинке: